Bagetky z balkánského sýra a vajíčková pomazánka
❤️🍀 @hrisny_lowcarb 🍀❤️
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Vše společně promixujeme, nalijeme do formiček a pečeme na 170 stupňů dozlatova.
-
Vajíčka a cibuli nakrájíme, smícháme s tvarohem a majonézou a dochutíme solí a pepřem.
Makronutrienty
tuky
51%
51%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 959 kJ | 1 323 kJ |
| Kalorická hodnota | 229 kcal | 316 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,85 g
2,02 g |
8,08 g
2,78 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,585 SVJ | 0,808 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
18,2 g
5,71 g |
25,1 g
7,88 g |
| Bílkoviny | 11,7 g | 16,2 g |
| Sůl | 0,559 g | 0,772 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
