Čokoládovo - ořechové kostičky
Úžasný lowcarb dezert/cukroví od Siminky Simky :)
Pre viac tipov sledujte môj Instagram⭐️
https://www.instagram.com/chutne_chudni_lowcarb...
Postup přípravy
-
V miske rozpustíme čokošku s kokosovým olejom (buď vo vodnom kúpeli, alebo v mikrovlnke). Ešte za horúca pridáme orieškové maslo a dôkladne premiešame. Vylejeme do formy vystlanej pečiacim papierom a máme hotovo!✔️ Dozdobíme nahrubo nasekanými pistáciami a dáme do chladničky stuhnúť.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
52%
52%
sacharidy
38%
38%
bílkoviny
10%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 616 kJ | 575 kJ |
| Kalorická hodnota | 625 kcal | 137 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
36,5 g
17,6 g |
8,02 g
3,86 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,65 SVJ | 0,803 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
49,8 g
22,6 g |
10,9 g
4,96 g |
| Bílkoviny | 9,77 g | 2,15 g |
| Sůl | 0,016 g | 0,004 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
