Kuřecí karbanátky
Dobré lowcarb jídlo od Jitky Szkanderové, děkujeme :)
Postup přípravy
-
Dobře promíchat a smažit menší karbanátky. Mně jich vyšlo 15 ks.
Tým Jídelního plánu
Makronutrienty
tuky
20%
20%
sacharidy
16%
16%
bílkoviny
64%
64%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 465 kJ | 145 kJ |
| Kalorická hodnota | 111 kcal | 34,8 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,42 g
1,43 g |
1,07 g
0,449 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,342 SVJ | 0,107 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,36 g
1,35 g |
1,36 g
0,423 g |
| Bílkoviny | 13,9 g | 4,36 g |
| Sůl | 0,925 g | 0,289 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
