Obalený Hermelín - LC
Účastní se soutěže: Jíme dobře
Rychlá nízkosacharidová večeře, a ještě si pochutnáme.
Děkujeme Elišce Vinořinka za recept:)
Postup přípravy
-
Hermelín obalit do anglické slaniny a na másle pomalu opéct. Do výpeku dát smetanu, kapari a provařit.
Makronutrienty
tuky
50%
50%
sacharidy
17%
17%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 747 kJ | 3 091 kJ |
| Kalorická hodnota | 178 kcal | 739 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,64 g
1,41 g |
19,2 g
5,85 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,464 SVJ | 1,92 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
14 g
4,14 g |
57,8 g
17,1 g |
| Bílkoviny | 9,08 g | 37,6 g |
| Sůl | 1,03 g | 4,28 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 12 | Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích) |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
