Oříškové sušenky
@hrisny_lowcarb ❤️🍀
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
Postup přípravy
-
Kešu nasekáme na menší kousky, přidáme rozehřáté máslo, vejce a pořádně promícháme. Namačkáme do formiček a pečeme na 180 stupňů dozlatova. Necháme vychladnout, potřeme pistáciovým máslem, rozehřátou čokoládou a posypeme pistáciemi a jahodami.
Makronutrienty
tuky
56%
56%
sacharidy
26%
26%
bílkoviny
18%
18%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 926 kJ | 1 271 kJ |
| Kalorická hodnota | 460 kcal | 304 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
21,6 g
5,59 g |
14,2 g
3,69 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,16 SVJ | 1,42 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
46,4 g
10,2 g |
30,6 g
6,71 g |
| Bílkoviny | 15 g | 9,92 g |
| Sůl | 0,099 g | 0,065 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 5 | Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
