Pistáciová zmrzlina bez cukru

Jídelní plán

Pistáciová zmrzlina bez cukru

2h
5 porcí
jednoduché

Krémová pistáciová zmrzlina ze šlehačky a 125 g pistáciového másla s špetkou soli. Jednoduchý domácí dezert vyrobený v silikonových formách pro letní osvěžení.

Postup přípravy

Vyšlehejte 250 ml šlehačkové smetany, přidejte 125 g pistáciového másla a trošku soli. Zamrazte v silikonových formách s dřívkem nebo ve větší misce.

Jídelní plán

Tým Jídelního plánu

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :)

Makronutrienty

tuky
67%

sacharidy
19%

bílkoviny
14%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 699 kJ	1 281 kJ
Kalorická hodnota	406 kcal	306 kcal
Sacharidy z toho cukry	10,6 g 3,81 g	8 g 2,88 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,06 SVJ	0,8 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	38 g 15,9 g	28,6 g 12 g
Bílkoviny	8,06 g	6,08 g
Sůl	0,607 g	0,458 g

Alergeny

7	Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Hlasovat pro recept

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

Od nutriční terapeutky
Konkrétní jídla na 7 dní
S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecné edukaci. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Další recepty, které vám budou zaručeně chutnat

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

TVAROHOVÉ KNEDLÍKY PLNĚNÉ JAHODAMI

100: kcal
3: sach.
9: bílk.
5: tuky

Čokoládový cheesecake

Čokoládový cheesecake

318: kcal
10: sach.
4: bílk.
30: tuky

Palačinky z mascarpone

Palačinky z mascarpone

175: kcal
2: sach.
5: bílk.
17: tuky

Dýňové muffiny - LC

Dýňové muffiny - LC

155: kcal
6: sach.
6: bílk.
13: tuky

Raffaelo zmrzlina

Raffaelo zmrzlina

287: kcal
5: sach.
3: bílk.
29: tuky

Jahody se smetanou - LC

Jahody se smetanou - LC

299: kcal
8: sach.
2: bílk.
29: tuky

Čokoládovo - ořechové kostičky

Čokoládovo - ořechové kostičky

137: kcal
8: sach.
2: bílk.
11: tuky

Pistáciový dort s borůvkami

Pistáciový dort s borůvkami

231: kcal
7: sach.
7: bílk.
20: tuky

Malinová zmrzlina - LC

Malinová zmrzlina - LC

107: kcal
13: sach.
2: bílk.
8: tuky

Sněhový dezert - LC

Sněhový dezert - LC

506: kcal
21: sach.
18: bílk.
43: tuky

Chia "tiramisu"

Chia "tiramisu"

88: kcal
8: sach.
5: bílk.
5: tuky

Kokosový koláč (bez mouky )

Kokosový koláč (bez mouky )

210: kcal
11: sach.
5: bílk.
18: tuky

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).