POMAZÁNKA BUDAPEŠŤ A NIVOVÉ TYČINKY

Name: POMAZÁNKA BUDAPEŠŤ A NIVOVÉ TYČINKY
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: tvaroh měkký tučný, 250 g; lučina, 100 g; paprika kapie, 0,5 kusů; chilli lusky celé, 1 kus; paprika sladká mletá uzená, 1 lžíce; pažitka nať čerstvá, 1 lžíce; sůl, 0,5 lžiček; pepř černý mletý, 1 špetka; sýr s modrou plísní, niva, 100 g; čerstvý krémový sýr, 100 g; vajíčka, 1 kus; mandlová mouka, 180 g; soda jedlá, 1 g; vepřové škvarky, 1 hrst

Oli

30m
6 porcí
středně obtížné

Lehká lowcarb večeře či pohoštění k vínu...

Děkujeme Věře Husákové za recept :)

Postup přípravy

Tyčinky - udělat těsto, v ruce váleček, nakrájet na tyčky. Upéct na pečícím papíru na 180°C do zlatova asi 20-25minut

Oli

Tým Jídelního plánu

Vařím a peču ráda, spousty let i bez lepku. Teď peču občas i nízkosacharidově, člověk se stále učí...

Makronutrienty

tuky
54%

sacharidy
13%

bílkoviny
33%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	1 275 kJ	1 886 kJ
Kalorická hodnota	305 kcal	451 kcal
Sacharidy z toho cukry	5,93 g 2,86 g	8,77 g 4,23 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,593 SVJ	0,877 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	25,3 g 7,04 g	37,4 g 10,4 g
Bílkoviny	15,6 g	23 g
Sůl	1,08 g	1,6 g

Alergeny

1	Obiloviny obsahující lepek
3	Vejce a výrobky z nich
6	Sójové boby (sója) a výrobky z nich
7	Mléko a výrobky z něj
8	Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
9	Celer a výrobky z něj
10	Hořčice a výrobky z ní
11	Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich