Vaječná pomazánka s ořechy
Postup přípravy
-
Vše společně rozmixujeme.
Makronutrienty
tuky
61%
61%
sacharidy
6%
6%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 972 kJ | 991 kJ |
| Kalorická hodnota | 232 kcal | 237 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,99 g
0,444 g |
2,03 g
0,452 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,199 SVJ | 0,203 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
20 g
8,97 g |
20,4 g
9,14 g |
| Bílkoviny | 11 g | 11,2 g |
| Sůl | 0,772 g | 0,787 g |
Alergeny
| 1 | Obiloviny obsahující lepek |
|---|---|
| 3 | Vejce a výrobky z nich |
| 6 | Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| 7 | Mléko a výrobky z něj |
| 8 | Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy |
| 9 | Celer a výrobky z něj |
| 10 | Hořčice a výrobky z ní |
| 11 | Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich |
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
