Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

341 receptů

Low carb tvarožník

Low carb tvarožník

118
kcal
10
sach.
8
bílk.
6
tuky
Dýňové muffiny - LC

Dýňové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Cannelloni s ricottou a špenátem v rajčatové omáčce - LC

Cannelloni s ricottou a špenátem v rajčatové omáčce - LC

540
kcal
25
sach.
33
bílk.
35
tuky
Pečený tvaroh - LC

Pečený tvaroh - LC

110
kcal
8
sach.
8
bílk.
6
tuky
Dort s letním ovocem - LC

Dort s letním ovocem - LC

277
kcal
5
sach.
7
bílk.
27
tuky
Coleslaw so zelerom

Coleslaw so zelerom

333
kcal
15
sach.
5
bílk.
30
tuky
Jahodovo-banánový koktejl

Jahodovo-banánový koktejl

880
kcal
109
sach.
28
bílk.
44
tuky
Jahodový dort - LC

Jahodový dort - LC

288
kcal
10
sach.
10
bílk.
25
tuky
Cheeseburger - LC

Cheeseburger - LC

655
kcal
7
sach.
45
bílk.
51
tuky
Kuřecí řízky a dýňový salát - LC

Kuřecí řízky a dýňový salát - LC

759
kcal
32
sach.
65
bílk.
42
tuky
Karbanátky s kapustou - LC

Karbanátky s kapustou - LC

123
kcal
3
sach.
12
bílk.
7
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma