Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Avokádo-mozarellová roláda s kozím sýrem a šunkou

872: kcal
25: sach.
45: bílk.
69: tuky

Vajíčková pomazánka

402: kcal
8: sach.
24: bílk.
31: tuky

Camembertová pomazánka se šunkou a dýňovo-cottage bagetky

585: kcal
6: sach.
40: bílk.
45: tuky

Linecké cukroví

60: kcal
9: sach.
2: bílk.
2: tuky

Perníčky

46: kcal
9: sach.
1: bílk.
1: tuky

Kuřecí prsa se zapečeným květákem - LC

433: kcal
10: sach.
43: bílk.
24: tuky

Kedlubnový krém s pórkem - LC

208: kcal
19: sach.
6: bílk.
14: tuky

Vejce na kari s květákovou rýží

561: kcal
22: sach.
30: bílk.
41: tuky

Tvarohová pomazánka a chléb z lněného a slunečnicového semínka

369: kcal
13: sach.
20: bílk.
28: tuky

Dort s lemon curdem - LC

432: kcal
10: sach.
11: bílk.
42: tuky

Mazanec - LC

3035: kcal
103: sach.
95: bílk.
262: tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).