Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma

Recepty s vypočítanými výživovými hodnotami

Recepty jsou od uživatelů i členů našeho týmu. U každého receptu najdete energii, sacharidy, bílkoviny a tuky. Filtrujte podle chodu, výživového směru, alergenů i doby přípravy.

Filtry

Autor

Chody

Výživové směry

156 receptů

Řecký jogurt s melounem, limetkou a bazalkou

Řecký jogurt s melounem, limetkou a bazalkou

427
kcal
25
sach.
37
bílk.
20
tuky
Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi

Mozzarella s grilovanými meruňkami, avokádovým krémem, štiplavými microgreens a pistáciemi

950
kcal
40
sach.
42
bílk.
73
tuky
Cottage bagely

Cottage bagely

91
kcal
3
sach.
7
bílk.
6
tuky
Chili con carne

Chili con carne

407
kcal
26
sach.
26
bílk.
23
tuky
Dýňové muffiny - LC

Dýňové muffiny - LC

155
kcal
6
sach.
6
bílk.
13
tuky
Salát s kuřecím masem, broskví, borůvkami a sýrovým dresinkem

Salát s kuřecím masem, broskví, borůvkami a sýrovým dresinkem

373
kcal
13
sach.
44
bílk.
16
tuky
HAMBURGER

HAMBURGER

555
kcal
4
sach.
47
bílk.
39
tuky
Cheeseburger - LC

Cheeseburger - LC

655
kcal
7
sach.
45
bílk.
51
tuky
Pistáciový dort s čokoládovým máslovým krémem

Pistáciový dort s čokoládovým máslovým krémem

328
kcal
12
sach.
8
bílk.
29
tuky
MRKVOVO KOKOSOVÉ MUFFINY

MRKVOVO KOKOSOVÉ MUFFINY

178
kcal
7
sach.
7
bílk.
14
tuky
Makové cupcaky s citrónovým krémem - LC

Makové cupcaky s citrónovým krémem - LC

139
kcal
4
sach.
4
bílk.
13
tuky

Je nám líto, ale na vaše chutě nemáme žádný recept.
Zkuste prosím štěstí s jinými štítky.

Další filtry

Příležitosti

Typy kuchyně

Vybavení

Způsoby přípravy

Energie na 100 g

Energie na porci

Makronutrienty

tuky
sacharidy
bílkoviny

Obtížnost

Doba přípravy

Neobsahuje alergeny

Lze zamrazit?

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma