Zjistěte, jak na ústup cukrovky 2. typu díky správnému jídlu a životnímu stylu.

Chci vědět více
Jídelní plán
  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma
  1. Články

Léčivý smrkový sirup

V lidovém léčitelství se uplatňuje sirup z mladých smrkových větviček při vlhkém kašli. Silice, které jsou obsaženy ve smrkovém jehličí, působí na epitel dýchacích cest, kde mírným drážděním vyvolávají vydatnější sekreci. Silice taktéž působí desinfekčně na zanícenou sliznici. Silice z jehličnatých dřevin jsou vhodné i k inhalacím – samozřejmě s opatrností. Dále by měli být opatrní lidé, kteří mají jakoukoli dysfunkci ledvin. Protože silice mohou podráždit tkáň ledvin a to i v případě zevní aplikace.

Anna Bačíková

publikováno 28. 4. 2019 · 2 min čtení

Blíží se jaro a v tuto dobu se sbírají mladé smrkové výhonky k výrobě výborného, účinného a voňavého sirupu, který oceníte nejen vy, ale i celá rodina. Sirup usnadňuje vykašlávání, ale můžete ho využít jako přírodní zdroj vitaminu C.

Kašel

Hned na úvod si pojďme vysvětlit, co je to kašel. Kašel patří mezi základní obranné reflexy chránící dýchací cesty před poškozením a napomáhá udržovat dýchací cesty volné. Kašel je příznakem celé řady onemocnění, jejichž příčina se různí. Kašel lze klasifikovat dle množství kritérií - délky trvání, intenzity, tvorby sekretu, zvuku kašle atd. Kašel jako symptom nemocí z nachlazení, může procházet fází suchého kašle, která za 2-3 dny střídá fázi produktivního (vlhkého) kašle. 


Smrk ztepilý (Picea abies)

Smrk je hojně se na našem území vyskytující statný jehličnatý strom, který dosahuje výšky až 60 metrů. Daří se mu na hlinitých, písčitých půdách ve vlhčím klimatu. Stromy mohou dosahovat stáří až 500 let. Jehlice obsahují silice, glykosid picein a jiné látky. Dále se ze smrku získává pryskyřice – tzv. smůla nebo smola. Pryskyřice se používá k vykuřování nebo k výrobě terpentýnu, ale i k výrobě mastí na plísňová onemocnění kůže.

TIP: Smrkový sirup a jeho výroba za tepla

Svařte asi 1 kg mladých smrkových výhonků ve 3 litrech vody, nechte stát na slunci asi 10 dní, poté přeceďte a znovu vařte (na vodní lázni) s 1 kg cukru do zhoustnutí.

Sdílejte tento článek

Facebook E-mail

Získejte jídelníček ZDARMA

Pošleme vám vzorový jídelníček na 7 dní.
Zdarma a bez závazků.

  • Od nutriční terapeutky
  • 7 Konkrétní jídla na 7 dní
  • S gramážemi a nákupním seznamem

Jídelníček je vzorový a slouží k obecné edukaci. Pokud se léčíte s cukrovkou, probírejte úpravy stravy se svým lékařem.

Co právě řešíte?

Předvybráno podle tématu článku, můžete změnit.

Kam chcete jídelníček zaslat?

Odesláním formuláře souhlasím, že chci zaslat jídelníček a občasné praktické tipy e-mailem. Odhlásím se kdykoli jedním kliknutím. Souhlasím se zásadami zpracování osobních údajů.

Další články k tématu

LÉČIVÉ BYLINKY · MANUÁL · VÍME, CO JÍME

Jak na detox a hubnutí bez zázračných doplňků stravy

1 min

LÉČIVÉ BYLINKY · TĚHOTENSTVÍ A POROD

Bylinky vhodné v těhotenství

1 min

LÉČIVÉ BYLINKY

Bylinkové likéry a vína

1 min

Obsah jidelniplan.cz má vzdělávací a informační charakter a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení vašeho lékaře či nutričního terapeuta. Pokud se léčíte s cukrovkou nebo jiným onemocněním, konzultujte změny stravování se svým lékařem — zvlášť pokud užíváte léky, jejichž dávkování souvisí s příjmem sacharidů (inzulin, deriváty sulfonylurey).

Jídelní plán

Recepty, jídelníčky a aplikace pro lidi s cukrovkou a pro každého, kdo chce jíst líp.

info@jidelniplan.cz

+420 605 098 004

Facebook · Instagram · YouTube

Obsah

  • Recepty
  • Jídelníčky
  • Články
  • Programy

O nás

  • O projektu
  • Pro média a investory

Právní

  • Zásady zpracování údajů
  • Obchodní podmínky

© 2026 jidelniplan.cz

Podpořeno z fondů Evropské unie

  • Recepty
  • Programy
  • Články
  • O nás
Přihlásit se Jídelníček zdarma